Entspannung mit Babybauch
Du bist schwanger ? Herzlichen Glückwunsch!
Was für eine aufregende und schöne Zeit – bald wirst du Mama.
Auf diesem Weg möchte ich dich gern mit meinem „Entspannung mit Babybauch“ Kurs begleiten.
Ich zeige dir:
- wie Yoga und Bewegung deine Schwangerschaft bereichern können
- welche Übungen für Schwangere sinnvoll sind
- wie dich die Übungen und die Atemkontrolle bei der Geburt unterstützen können
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Schwangerschaftsyoga wird dir in der Kugelzeit sehr guttun. Du kannst mit Bewegungen und Dehnungsübungen deinen Körper nicht nur fit halten, sondern auch für mentale Entspannung & Gelassenheit sorgen.
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Diese positiven Gefühle werden dir & deinem Bauchzwerg guttun. Denn dein Baby bekommt deine Gefühle in deinem Bauch mit und freut sich darauf, mit dir gemeinsam zu entspannen und dich zu bewegen.
Termine & freie PlätzeGebucht wird über fitdankbaby.de
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Entspannung mit Babybauch
Plätze frei
Alle Termine
- Do, 26. Nov.
- Do, 3. Dez.
- Do, 10. Dez.
- Do, 17. Dez.
Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Jetzt buchen – Entspannung mit Babybauch ab 26. Nov., Buchung bei fitdankbaby.de
fitdankbaby® Pre
fitdankbaby®️ PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Materialien wie dem fitdankbaby®️ Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.
Termine & freie PlätzeGebucht wird über fitdankbaby.de
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fitdankbaby® Pre
ab der 14. SSW
Nur noch wenige Plätze Ausfall am 26.10.2026
Alle Termine
- Mo, 28. Sep.
- Mo, 5. Okt.
- Mo, 12. Okt.
- Mo, 19. Okt.
- Mo, 2. Nov.
- Mo, 9. Nov.
Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Jetzt buchen – fitdankbaby® Pre ab 28. Sep., Buchung bei fitdankbaby.de
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fitdankbaby® Pre
ab der 14. SSW
Plätze frei
Alle Termine
- Mo, 16. Nov.
- Mo, 23. Nov.
- Mo, 30. Nov.
- Mo, 7. Dez.
- Mo, 14. Dez.
Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Jetzt buchen – fitdankbaby® Pre ab 16. Nov., Buchung bei fitdankbaby.de