Rückbildungskurs

Kurse & Buchung über Tessa Harnisch

6-8 Wochen nach Spontangeburt
8-10 Wochen nach Bauchgeburt

fitdankbaby®️ RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu haben. Denn dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel. Bei einigen Übungen werden die Babys einbezogen und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby. Handouts und weiterführende Informationen und Übungen für zuhause runden das Kurskonzept ab.

Der Zauberspruch heißt: In der Mitte liegt die Kraft. Der Aufbau einer stabilen Mitte.

Buche jetzt unseren Rückbildungskurs und besuche unsere Praxis in Wittenberg. Für mehr Informationen ruf uns unter 03491 / 45 46 369 an.

Termine & freie PlätzeGebucht wird über fitdankbaby.de

  • fitdankbaby® Rückbildung

    ab 6 Wochen (8 Wochen bei KS) nach der Geburt

    Freitags, 11:00 – 12:15 Uhr 8 Termine ab 23. Okt. Beatrice Lehsnau 29,00 €

    Ausgebucht Ausfall am 30.10.2026

    Alle Termine
    • Fr, 23. Okt.
    • Fr, 6. Nov.
    • Fr, 13. Nov.
    • Fr, 20. Nov.
    • Fr, 27. Nov.
    • Fr, 4. Dez.
    • Fr, 11. Dez.
    • Fr, 18. Dez.

    Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg

    Warteliste / Frage stellen – fitdankbaby® Rückbildung ab 23. Okt., Buchung bei fitdankbaby.de

  • fitdankbaby® Rückbildung

    ab 6 Wochen (8 Wochen bei KS) nach der Geburt

    Dienstags, 11:15 – 12:30 Uhr 8 Termine ab 17. Nov. Beatrice Lehsnau 29,00 €

    Nur noch wenige Plätze Ausfall am 29.12.2025 und 05.01.2027

    Alle Termine
    • Di, 17. Nov.
    • Di, 24. Nov.
    • Di, 1. Dez.
    • Di, 8. Dez.
    • Di, 15. Dez.
    • Di, 22. Dez.
    • Di, 12. Jan.
    • Di, 19. Jan.

    Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg

    Jetzt buchen – fitdankbaby® Rückbildung ab 17. Nov., Buchung bei fitdankbaby.de

  • fitdankbaby® Rückbildung

    ab 6 Wochen (8 Wochen bei KS) nach der Geburt

    Freitags, 11:00 – 12:15 Uhr 8 Termine ab 15. Jan. Beatrice Lehsnau 29,00 €

    Plätze frei

    Alle Termine
    • Fr, 15. Jan.
    • Fr, 22. Jan.
    • Fr, 29. Jan.
    • Fr, 5. Feb.
    • Fr, 12. Feb.
    • Fr, 19. Feb.
    • Fr, 26. Feb.
    • Fr, 5. März

    Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg

    Jetzt buchen – fitdankbaby® Rückbildung ab 15. Jan., Buchung bei fitdankbaby.de

  • fitdankbaby® Rückbildung

    ab 6 Wochen (8 Wochen bei KS) nach der Geburt

    Dienstags, 11:15 – 12:30 Uhr 8 Termine ab 9. Feb. Beatrice Lehsnau 29,00 €

    Plätze frei

    Alle Termine
    • Di, 9. Feb.
    • Di, 16. Feb.
    • Di, 23. Feb.
    • Di, 2. März
    • Di, 9. März
    • Di, 16. März
    • Di, 23. März
    • Di, 30. März

    Hebammenpraxis Wunder Voll, Friedrichstraße 17, 06886 Lutherstadt Wittenberg

    Jetzt buchen – fitdankbaby® Rückbildung ab 9. Feb., Buchung bei fitdankbaby.de

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